sol och en optimistisk (säger vi) tjej.
klockan nio vaknade jag. gårdagen var okej. det var tur att jag gick och la mig i tid innan den värsta ångesten skulle komma, för när jag är trött, då får jag alltid massa ångest.
jag träffade lite vänner på dagen. kul kan jag inte påstå att det var. behöver nya vänner. jag och de har ingenting gemensamt längre. så därför är det på tiden att jag går ut och gör massa grejer. och därför borde jag nästan plugga i höst i alla fall. alltså, chansen är ju större att man hittar folk av intresse på samma kurs man själv ska läsa, än typ på ett skitjobb som att stå i kassan på ica? jag tror det i alla fall.
matdagen var bra också; jag startade dagen med den där jobbiga träningen på gymmet, sen kom jag hem och åt 1 ägg till frukost, samt en grapefrukt, 1,5 dl lättyoghurt och 1 dl blåbär/hallon till det. lunchen blev tyvärr bara en kiwi och tre morötter, men jag var inte hungrig. en frukt senare vid 16-tiden och till middag en kycklingfilé, 4 soltorkade tomater (vet någon hur mkt kalorier det är i en?), lite vinägrett till det, isbergssallad samt en tomat. till efterrätt chailatte på ca 1 dl mellanmjölk. jag gick ingen kvällspromenad, men hade gått typ 45 min tidigare under dagen o så tränade jag ju i alla fall...
nu ska jag ta en morgonpromenad. har precis fått i mig en kopp kaffe och planerar bara att gå så långt jag känner för. vädret ser ut att bli underbart och jag hoppas på att min dag blir detsamma.
jag träffade lite vänner på dagen. kul kan jag inte påstå att det var. behöver nya vänner. jag och de har ingenting gemensamt längre. så därför är det på tiden att jag går ut och gör massa grejer. och därför borde jag nästan plugga i höst i alla fall. alltså, chansen är ju större att man hittar folk av intresse på samma kurs man själv ska läsa, än typ på ett skitjobb som att stå i kassan på ica? jag tror det i alla fall.
matdagen var bra också; jag startade dagen med den där jobbiga träningen på gymmet, sen kom jag hem och åt 1 ägg till frukost, samt en grapefrukt, 1,5 dl lättyoghurt och 1 dl blåbär/hallon till det. lunchen blev tyvärr bara en kiwi och tre morötter, men jag var inte hungrig. en frukt senare vid 16-tiden och till middag en kycklingfilé, 4 soltorkade tomater (vet någon hur mkt kalorier det är i en?), lite vinägrett till det, isbergssallad samt en tomat. till efterrätt chailatte på ca 1 dl mellanmjölk. jag gick ingen kvällspromenad, men hade gått typ 45 min tidigare under dagen o så tränade jag ju i alla fall...
nu ska jag ta en morgonpromenad. har precis fått i mig en kopp kaffe och planerar bara att gå så långt jag känner för. vädret ser ut att bli underbart och jag hoppas på att min dag blir detsamma.
Kommentarer
Trackback
