herregud vilken ångest.
kolla liksom:
7.00 - 2 äpplen
11.00 - typ 1-2 dl lättyoghurt
13.30 - 1 burk kikärter och 2 små morötter
16.00 - 1 nektarin och typ 1 dl lättmjölk i chailatten.
18.30 - ångesten som gör att jag vill dö just nu: lite isbergssallad, 1 tomat, typ 5 soltorkade tomater, 70 g mozzarella (130 kalorier typ!!!), 1/3 avokado (typ 100?!), 10 g pesto (60 kcal), lite olivolja (vi säger typ 50 kcal) OCH ETT STORT JÄVLA ÄPPLE (typ 100!) detta innebär att jag ätit minst 1100 kalorier idag och jag har inte ens rört mig.
jag håller på att börja gråta.
måste till gymmet. jag måste.
Hej tjejen! Läste din historia om hur din ätstörning började och jag kände verkligen igen mig! Började som 13-åring trixa med maten, äta mindre, svälta, överäta... Var allvarligt sjuk under några år, ingen skola, inget liv, ångest och självhat. Sedan blev jag "frisk" och mådde bra, tills den dag jag började äta och äta och äta... Jag gick upp tio kilo på mycket kort tid, hatet över detta gjorde att jag gick upp ännu mer. Och så höll jag på i flera år. Jag såg ingen lösning och började acceptera det faktum att jag hela livet skulle hetsäta, må dåligt, svälta för att försöka hålla vikten och så vidare. Men vet du vad? Det ordnade sig. Jag är fortfarande fixerad vid mat och vågen, men jag känner mig frisk. Och glad för det mesta. Jag känner en lagom kontroll och börjar acceptera hur jag ser ut. Ledsen att det här blir ett jätteinlägg, men jag vill bara säga till dig att jag är ÖVERTYGAD om att du kommer att fixa det här. Att du kommer att hitta tillbaka till livet. Om jag kunde kan du. Önskar så att jag kunde ge dig ett facit, ett recept på HUR, det har jag önskat i snart tio år, men tyvärr är det dåligt med sådana. Men du, fortsätt kämpa. Det är värt det. Jag lovar.
Jag kan säga med en gång att du äter alldeles för lite och att du inte är tjock på ngt sätt!! Kämpa på med maten!!! Du kan, du vill, du ska! Ingen kan stoppa dig, bara du själv!
