något.
det kan bli livslångt. det kan vara tio år till. det kan vara över i morgon. man väljer själv.
alltså, så enkelt är det ju inte. då hade jag inte suttit såhär idag. men vafan! jag orkar inte resonera så mycket, oftast då allt blir värre...
jag har blivit smalare. eller mindre tjock. absolut inte nått det målet jag förväntat mig. vad beror det på då? jo, p.g.a. att jag automatiskt svälter mig (men jag springer inte runt hungrig, utan håller mig på 600-1200 kcal/dag), sen blir det väl en dag i veckan man hamnar uppemot 2000. rör på mig gör jag varje dag. allt från 1 timme till 5.
vägrar ställa mig på vågen, det skulle totalknäcka mig. kanske att jag väger mig om två eller tre veckor. kanske. dock kunde jag få på mig ett par shorts som var på tok för trånga bara för två veckor sedan. nu satt de åtminstone helt okej. stl S.
och igår när jag var på gymmet så klarade jag av att se mig själv i spegeln utan att bryta ihop. ja, de där äckliga celluliterna var borta på framsidan av låren och låren sitter inte ihop lika mycket. det måste väl vara tecken på att jag är på rätt väg?
idag kände jag verkligen hur mycket bättre jag mår av att äta hälsosam mat och att röra på mig. äter jag t.ex. mjukt bröd på morgonen, då skulle hela dagen vara förstörd. jag skulle sitta med ångest och knappt vilja gå utanför dörren. det jag vet nu i alla fall, det är att jag tänker ALDRIGALDRIGALDRIG hetsäta igen, för jag vägrar utsätta mig själv för den ångesten någonsin. eller, jag borde kalla det tvångsäta. det låter bättre... allt som känns onödigt är typ hets för mig. sen ska jag jobba på att må bra. försöka.
alltså, så enkelt är det ju inte. då hade jag inte suttit såhär idag. men vafan! jag orkar inte resonera så mycket, oftast då allt blir värre...
jag har blivit smalare. eller mindre tjock. absolut inte nått det målet jag förväntat mig. vad beror det på då? jo, p.g.a. att jag automatiskt svälter mig (men jag springer inte runt hungrig, utan håller mig på 600-1200 kcal/dag), sen blir det väl en dag i veckan man hamnar uppemot 2000. rör på mig gör jag varje dag. allt från 1 timme till 5.
vägrar ställa mig på vågen, det skulle totalknäcka mig. kanske att jag väger mig om två eller tre veckor. kanske. dock kunde jag få på mig ett par shorts som var på tok för trånga bara för två veckor sedan. nu satt de åtminstone helt okej. stl S.
och igår när jag var på gymmet så klarade jag av att se mig själv i spegeln utan att bryta ihop. ja, de där äckliga celluliterna var borta på framsidan av låren och låren sitter inte ihop lika mycket. det måste väl vara tecken på att jag är på rätt väg?
idag kände jag verkligen hur mycket bättre jag mår av att äta hälsosam mat och att röra på mig. äter jag t.ex. mjukt bröd på morgonen, då skulle hela dagen vara förstörd. jag skulle sitta med ångest och knappt vilja gå utanför dörren. det jag vet nu i alla fall, det är att jag tänker ALDRIGALDRIGALDRIG hetsäta igen, för jag vägrar utsätta mig själv för den ångesten någonsin. eller, jag borde kalla det tvångsäta. det låter bättre... allt som känns onödigt är typ hets för mig. sen ska jag jobba på att må bra. försöka.
Kommentarer
Trackback
