tips.
Ok, jag blir alltid sugen på att röka när andra gör det. Har rökt förut och vet att det lugnar och ger någon sorts känsla av kontroll... Men har redan problem med syreupptagning så kvävs om jag försöker röka haha. Sen är det ju dyrt också...
Tänk på att det inte är kolhydrater som reglerar viktnedgång, det är totala energin du får i dig. Tänk bara på att för att bränna fett måste du äta lite fett också (alltså inte ha fettfri kost) och dricka mycket vatten.. Och du äter inte mycket XD jämför med mig... Jag tränar inte ens :(
Jo, det är klart. Det är ju inte så att man -vill- ha ångest utan man gör allt för att slippa...
Jag har som sagt rökt men är emot andra droger, nästan extremt emot dem. Bara för att vi har druggies i släkten så jag vet vad som händer + att jag ärligt talat blir rädd för att jag själv kommer fastna i det eftersom det finns i generna...
Har du testat annat någon gång?
En del av anorektiker/unsare har inte bara skev kroppsuppfattning utan också skevt sätt att se det egna intaget. Hade en kompis (ana)som åt 1/4 av det jag åt och blev förbannad på mig när jag sa att hon skulle ta mer. För i hennes ögon hade hon redan tagit mer än mig. Jätte konstigt men tydligen vanligt vid äs...
Känner du dig äcklig alltid när du ätit eller bara när någon annan ätit mindre?
Jag känner mig äcklig och girig alltid, speciellt efter/vid hets... :/
Urs, jag har stora problem med hungern. När jag väl känner den. Känns som om man ska typ... explodera inåt, hahaha! Några tips?
Jag blir typ rastlös snarare än orkeslös. Men menar du att du inte orkar något fysiskt ansträngande eller överhuvudtaget?
Ha en bra dag.
Peppkram!
