30/9.
frukost: 4 knäckebröd (180), 4 skinkskivor (60?), 1 äpple (60), 1 minipäron (30) ~ 330 kcal
lunch: 4 köttbullar, 10 körsbärstomater, ca ½ dl yoghurt ~ 200
mellanmål: kaffe m. mjölk ~ 20
middag: samma som lunch fast m. två knäckebröd också ~ 300-350
kvällsmål: 4 knäckebröd, cappuccino (äckel...) ~ 350
övrigt: 3 dl yoghurt+müsli=spya. KULKULKUL. jävla idiot. har sån ångest nu att jag inte ens vill leva imorn...vet inte ens vad jag ska göra. antingen gå ut och gå eller sova. allt för att slippa känna ngt. jag orkar inte mer. jag är dömd till att misslyckas med precis allt.
lunch: 4 köttbullar, 10 körsbärstomater, ca ½ dl yoghurt ~ 200
mellanmål: kaffe m. mjölk ~ 20
middag: samma som lunch fast m. två knäckebröd också ~ 300-350
kvällsmål: 4 knäckebröd, cappuccino (äckel...) ~ 350
övrigt: 3 dl yoghurt+müsli=spya. KULKULKUL. jävla idiot. har sån ångest nu att jag inte ens vill leva imorn...vet inte ens vad jag ska göra. antingen gå ut och gå eller sova. allt för att slippa känna ngt. jag orkar inte mer. jag är dömd till att misslyckas med precis allt.
Kommentarer
Postat av: pam
Haha aw. :(
Humörsvängningar har jag redan ! Suger hårt det. Man får så dåligt samvete efteråt då man skällt på någon som inte gjort ett piss.
Hoppas att allt går bra för dig finis. :*
Postat av: cupcake
sv: nej usch jag e en flodhäst. vill till typ bmi 12 <3 !
Trackback
