tankar.
ska till gymmet i alla fall. imorn. nu måste jag snart sova bort ångesten.
ha ingen ångest! Det är ju inte dödande att äta godis, man måste få unna sig något fott ibland
Vill också sluta äta godis men det är svårt :p
du är inte alls äcklig, du känner dig bara så just nu.. Man får sluta med godiset i stegvis.. Jag håller tummarna att du klarar det :)
Gillar du att läsa om praktidioternas floppar och missar? Eller vill du se vad som ör fake och inte? Läs och följ mig (finns på bloglovin med) tackar på förhand / www.fuckwithyou.blogg.se
men få bort ångesten! Om det är för att du tror att du blir tjock så strunta bara i det. Visst jag kanske har svårt att se mig in i situationenmen ändå
Var inte så utseende fixerad, utseende är inte allt! om du vill gå ner i vikt så sluta äta godis och börja äta enligt tallriksmodellen (50% sallad, 25% kött och 25% pasta, ris, potatis eller något annat som innehåller kolhydrater om du inte visste) och börja träna regelbundet! man blir ju ledsen när man läser det här :((
Hej du :)
Läs gärna min blogg om allt mellan himmel och José!
Svar: läs gärna mer av min blogg innan ni kommenterar. För mig är det inte så lätt att få bort tankarna när man haft ätstörningar i 2,5 år. Tack.
